Большинство людей неправильно чистит зубы

Большинство людей неправильно чистит зубы

Большинство людей неправильно чистит зубы

Индийские медики заявляют, что только 30 процентов населения Земли умеют правильно чистить зубы.

Согласно статистике, приблизительно у каждого десятого зубной камень быстро формируется на зубах. Чтобы не доводить до крайностей, достаточно грамотно чистить зубы.

По словам медиков, зубную щётку необходимо держать под углом 45 градусов к линии десен. Сами движения щётки должны быть короткими, и не стоит  прилагать чересчур большую силу. В противном случае, вас настигнет опущение десен, повышенная чувствительность зубов и в итоге их потеря, указывают врачи.

Чистить зубы необходимо частями, а не все сразу, советует доктор Каришма Джаради. Также нельзя забывать о чистке языка и нёба. Заднюю поверхность зубов стоит чистить, держа щётку практически вертикально. В общей сложности чистка должна занимать 2-3 минуты. Обновлять щётку нужно каждые три месяца.

Медики также категорически рекомендуют менять щётку и после простуды.

Популярные публикации:





Метки: , , , , , , , ,