Пять врагов здоровья, обитающих в твоём офисе

Пять врагов здоровья, обитающих в твоём офисе

Пять врагов здоровья, обитающих в твоём офисе

Общеизвестно, что работа в офисе отрицательно сказывается на здоровье и даже может вызвать хронические заболевания. Чтобы не допустить этого, нужно заблаговременно распознать основных врагов здоровья на рабочем месте.

Первый враг: кондиционер. Кондиционер опасен не только простудами, но и тем, что изо дня в день сушит вашу кожу. Храните в столе питательный крем, термальную воду для лица и применяйте в помещении увлажнитель воздуха.

Второй враг: монитор. Нескончаемая работа за компьютером убийственна для зрения. Носите специальные очки и делайте зарядку для глаз.

Третий враг: кресло. Дискомфортное офисное кресло может деформировать позвоночник. Почаще меняйте положение, делайте мини-зарядку и отправляетесь на прогулку в обеденный перерыв.

Четвёртый враг: каблуки. Любительницы каблуков подвергают опасности свои вены и позвоночник. Поставьте под стол сменную обувь на низком ходу.

Пятый враг: вредный начальник. Ни что так не калечит нервы, как придирчивый начальник, не пропускающий шанса раскритиковать вас за ничтожнейшую оплошность. Попытайтесь не обращать внимания на едкие фразы и делайте свою работу на совесть.

Популярные публикации:





Метки: , , , , , ,